عفوا لا يمكنك مشاهدة هذه المواضيع المميزة إلا بالحصول على عضوية خاصة في المنتدى ...
فإذا كنت مشترك مسبقا معنا فقم بتسجيل دخول بعضويتك
للمتابعة وإذا لم تكن فيمكنك الحصول على عضوية خاصة جديدة
مجانا ً (
من هنا )
اختيار انواع كريمات البشرة التي تناسبها، وياحبذا لو استشرنا الطبيب.
-تناول كل أصناف الطعام ولكن باعتدال وببطء .
-الاستمرار على التمارين الرياضية الخفيفة يومياً، وخاصة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعة يومياً.
-التمسك بشعار البساطة تصنع الجمال .
-قدماك عنوان جمالك وجاذبيتك، فنظافتهما ونعومتهما الواضحة وخصوصا منطقة الكعبين دليل كبير على اهتمام المرأة بأنوثتها وجمالها.. وفي الخطوات التالية سنتعرف معاً كيف يمكن أن نهتم بجمال القدمين دون اللجوء الى صالونات التجميل أو صرف المزيد من النقود لشراء المستحضرات. ستتحاجين إلى بعض من الأدوات مثل: داه للتقشير (حجر طبي ) - مياه ساخنة - لوشن العناية بالقدمين - مبرد.
- قومي بنقع قدميك في ماء ساخن لمدة 10 دقائق ثم قومي بتقشير خلايا الجلد الميتة فهذا يمنح قدميك المزيد من النعومة حيث يعمل على ازالة خلايا الجلد الميتة. يمكنك بعد ذلك استخدام مبرد الأظافر العادي لزيادة نعومة قدميك وإزالة أي جلد إضافي موجود لنعومه أكثر
- قومي بعد ذلك بشطف قدميك بالماء مرة أخرى و يمكنك استخدام فرشاة صغيرة المخصصة للأقدام لنظافة ما حول الأظافر. يمكنك بعد ذلك استخدام اللوشن المرطب الخاص بالفدمين ويفضل اللوشن برائحة النعناع.
- ولحماية القدمين يمكنك ارتداء شراب قطني خفيف و يفضل أثناء فترة النوم إلى الصباح فستشعرين بالنتيجة الرائعة بعدها..
البشره الجافه تحتاج دائما الى عنايه خاصه فهي لا تحتاج الى منظف قوي او غسول للبشره يزيد من جفافها لكن يمكنك اتباع بعض الطرق السهله في تنظيف بشرتك وحافظي عليها من التجاعيد.
ضعي نقاط من زيت اللوز او زيت اوميجا 3 متوافر علىشكل كبسولات افتحيها واستخدمي الزيت الموجود داخلها بين راحتيك وضعي عليهما ماء دافئ (لا تستخدمي الماء الساخن لانه يزيد من جفاف بشرتك ) دلكي ورقبتك بالزيت والماء انتظري دقائق بسيطه ثم امسحي وجهك وبفوطه ناعمه (لا تستخدمي نفس الفوطه دون غسلها اكثر من يومين متتاليين حتى لا تنتشر بها البكتيريا ) ضعي الكريم المرطب بعد ذلك .
قومي بهذه المهمه ليلا قبل النوم وفي الصباح يمكنك الاكتفاء بغسل وجهك بالماء الدافئ فقط قبل وضع المرطب.
نصائح يجب اخذها في الحسبان لكي تعود عليك بالفائدة من كل النواحي ..
وهذه هي النصائح بامكانك التمعن بها ..
/
\
/
\
إذا كانت أصابعك قصيرة لا ترتدي الخواتم الكبيرة والعريضة و أكتفِ بالخواتم الرفيعة والناعمة , أما إذا كانت أصابعك طويلة فلا ترتدي الخواتم ذات الفصوص الصغيرة لأنها تعطي إيحاء أكبر بطولها .
~
الرقبة القصيرة لا تناسبها العقود الضيقة حولها ، على العكس ، فالرقبة الطويلة لا يناسبها ارتداء عقد طويل .
~
لا ترتدي المجوهرات الحقيقية مع الإكسسوارات لأن ذلك سيفقدها قيمتها .
~
لا تضعي أساور الذهب مع أساور الفضة أو الإكسسوار من أي معدن أخر ، لأنها قد تأكل من قشور الذهب .
~
الساعات من أهم مكملات الإكسسوارات ، فراعي عند ارتداء الساعة أن يكون لون إطارها متلائما مع باقي الإكسسوارات التي ترتدينها . وتناسب الساعات الجلدية الملونة الصباح بينما الساعات ذات الإطارات الذهبية أو الفضية أوقات المساء والسهرات .
~
يعد الإيشارب " الفولار " من أهم مكملات الأناقة ، إضافة لذلك فإن له أهمية في حماية العنق من أشعة الشمس صيفا ، أو وقاية الشعر من حرارة و أشعة الشمس الضارتين . وعليك أن تراعي عند اختياركِ " للفولار " أن يكون من الحرير الناعم ، كما يجب أن يكون نوع القماش ولونه ملائمين لملابسك وللوقت الذي ترتدينه فيه .
~
احرصي على التناسق بين لون إطار النظارة و لون ملابسك ، ومن الأفضل شراء نظارة ذات إطار بلون محايد .
~
إذا كانت ياقة فستانك مغلقة ، أكتفي بقرط كبير وجذاب أما إذا كانت الياقة واسعة فيمكنك ارتداء عقد ضيق حول الرقبة.
نصيحتى لك ان تستخدمى فى الوان ملابسك ومكياجك والاكسسوار ما يناسب لون بشرتك وتميزى بالبساطة وعدم التكلف فىالتزين كمان تقربى اكثر للمواد الطبيعيه مثل مزيل العرق مثلا قد تصنعيه بنفسك من المسك المطحون والشبة والنشا
فوائد الليمون للبشره
عصير الليمون يساعد على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً ، كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضيق المسامات, ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب حيث نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة، ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر. ويشير الخبراء إلى عصير الليمون يساعد أيضاً على اختفاء صفرة الأسنان ، حيث يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنة مبللة وادعكي أسنانك به يومياً
دمت بكل ود,,,,,,,,,,
__________________
فكرت توقيعي هنا . وش يبي يكون
ضحكه ؟ قلم ؟ صوره ؟ شعر ولا اخليه فاضي البيت .. عيا لا يجي معي.. موزون ..والصوره اكبرمن جدار افتراضي توقيعي اصبح من تصميم اعترافي.. واظاهر اني بخليه فاضي لجل العيون وللجل الصداقه والزمن والحب .. حلم فاضي
سجلي حضورك بتقديم نصيحه جماليه
العرض العادي
